昨日は土曜日🪐✨体験で来られた3名の方が全員入会して下さいました〜♪
とても嬉しい🌸🥹
今年は今まで止まっていた色んなことがスピードアップして進んでいきそうな
予感です🐎🐎🐎✨
(去年は1年間で体験4人でした😂)
土曜日は
・入門クラス
・初級クラス
・ワンコインレッスン
今日のワンコインレッスンは
フォームローラー で筋膜リリース してからの
下半身ストレッチ でした♪
後で生徒さんたちに聞いたら
地獄のストレッチクラスだったそうです😂
筋膜リリースも慣れるまでは部位によっては悶絶の痛みだし、
下半身はみんな硬くて苦手なパーツが多いので笑
でも、そこ乗り越えると快感が待ってるので頑張りましょう💛
体スムーズに動くと、
怪我しにくく疲れにくくなるし、
ダンスももっと楽しくなります♪💃
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をお探しの方お待ちしています💛
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大人のための
ジプシーフュージョン
ダンス教室『ArtTurn』
🟡月曜日
↓↓↓
🗺キャナルシティ博多
○入門クラス
19:15〜20:30
🟡土曜日
↓↓↓
🗺中央区大名国体道路沿い
○入門クラス
12:10〜13:20
○初級クラス
13:30〜14:40
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