今日は春分の日🌸
だんだんあったかくなってきて嬉しいですね🐣
身軽な格好が好きです🌝✨
最近ちょっと太ってきたので、
膝のリハビリもかねて、
明日からトレーニング再開します💪✨
1ヶ月後をお楽しみに❤️🔥
(たぶん1ヶ月でなんとかなる。はずw)
ジプシーフージョンダンスクラスでは、
筋トレとまではいきませんが毎回お尻の筋肉に
スイッチを入れたり足の歪みを整える
エクササイズを行っています♪
ウォーミングアップも兼ねて音楽に合わせて動くので
楽しくエクササイズしたい方にうってつけです♪
私と一緒にダイエットチャレンジしたい方お待ちしてます！
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大人のための
ジプシーフュージョン
ダンス教室『ArtTurn』
🟡月曜日
↓↓↓
🗺キャナルシティ博多
○入門クラス
19:15〜20:30
🟡土曜日
↓↓↓
🗺中央区大名国体道路沿い
○入門クラス
12:10〜13:20
○初級クラス
13:30〜14:40
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