昨日の夜レッスン中に頭痛がおき始めて、
ハーブオイル塗ってそれ以上酷くはならなかったけど、
ずーっと寝る前まで頭痛かった🧠⚡️
調べてみたらやっぱり気圧の急降下だった🌀
レッスンの日はなんとなく習慣で
SNS投稿するようになってたんだけど
久々にスマホの文字を見れなかった🥲
更に電灯とかの光の周りに虹の輪っかが
見えてて本当にやばかった…🌈👀❣️
虹の輪っかはご飯食べたら消えたので
大丈夫だったけど、
(ものすごく疲れてる時、眼精疲労がひどい時に出ることがあるらしい)
ずっと続くと#緑内障 の可能性もあって
危険らしいので気をつけないと…
眼科に行こうと思います👀❣️
歯医者にも行かないといけないんだけど…😂
今年はとにかく体を健康に、
過去最高くらいに健康にしたい🍀
もうすぐ40♪
これからは年々若返るように
生きていきたい😆✨
#体が資本
#80歳現役インストラクター目指して
✨🌝✨💫✨🌞✨
大人のための
ジプシーフュージョン
ダンス教室『ArtTurn』
🟡月曜日
↓↓↓
🗺キャナルシティ博多
○入門クラス
19:15〜20:30
🟡土曜日
↓↓↓
🗺中央区大名国体道路沿い
○入門クラス
12:10〜13:20
○初級クラス
13:30〜14:40
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筋膜リリース&ストレッチ
骨盤底筋エクササイズ
14:45〜15:30
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