今日は月曜日 🌝✨
飯塚市本町商店街の中にある、
健幸プラザにて#体幹エクササイズ ✨
今日は膝立ち負荷無し#ローイング を
腰が反らないように体幹 意識しながら
やりました💪
菱形筋や広背筋を意識して
猫背解消 効果も👍✨
薄着の季節になってきました🌻
綺麗なシルエットで
颯爽と歩きましょう😆💛
👇飯塚市”体幹エクササイズ入門”クラス
※ページ下部に詳細
🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸
毎週月曜#飯塚市本町商店街 の中にある
健幸プラザです🍀
お問い合わせは私か
こちら↓まで✨
📞0948-24-2057
🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸
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