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今日は月曜日 🌛
飯塚の体感エクササイズクラス、
今日新たにお2人入会して頂きました👏✨
少しずつ参加者が増えてきて嬉しい🥺
体幹 と聞くとハードなイメージが
あるかもしれませんが、
1番大事なのは呼吸なので、
呼吸に1番時間をかけています🍀
体幹トレーニングやってみたいけど
🔸きつい運動はちょっと…
🔸普段運動してないから心配...
と思われてる#飯塚市 の皆さん、
ぜひ一度体験に来られてください😄
ゆるすぎてたぶんびっくりすると思います😂
🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸
毎週月曜#飯塚市本町商店街 の中にある
健幸プラザです🍀
👇飯塚市”体幹エクササイズ入門”クラス
※ページ下部に詳細
🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸
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