シニアベリーダンス クラス第二期✨
今期から男性の方もご参加頂きとても嬉しいです😄
もしかして、ベリーダンスって知らずに
入られてたらどうしよー…と
ドキドキでしたが、
ものすごく真面目に、
一生懸命取り組んで頂いて、
本当に嬉しかったです♪
ベリーダンス と言っても、
体の使い方や呼吸法 などもゆっくりやっているクラスになるので、
運動不足解消 や姿勢改善
メタボ解消 にぜひ男性の方も
ご参加頂けたらーと思っています😆
2期も楽しんで#体づくり していきましょー💪😁